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5 ejercicios faciales de 5 minutos que te quitan 10 años si los practicas a diario

↑…Descubre algunos ejercicios faciales simples pero poderosos que pueden transformar tu rostro y quitarte hasta 10 años de encima.

Una rutina de ejercicio físico completa es clave para llevar un estilo de vida saludable. Sin embargo, solemos descuidar los músculos de la cara a pesar de ser la parte más visible. Pues, que sepas que la cara y el cuello tienen más de 57 músculos, que requieren ejercicio para mantenerse tonificados y en forma.

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Rusia ‘saca’ a Ucrania de la lista de enemigos

La agotadora campaña militar de Rusia en Ucrania que se encamina ya a los dos años, se encuentra en un punto en el que ni las tropas de unos ni de los otros parecen avanzar en el terreno. Esta situación, que sigue dejando muertos por cientos en ambos bandos, está llevando a los gobiernos a la desesperación. Por si fuera poco, Rusia también apunta ahora a nuevos frentes, como lo son dos países fronterizos: Finlandia y Polonia. En este sentido, desde el núcleo fuerte del gobierno ruso aseguran que Polonia cuenta con aspiraciones territoriales «secretas»…

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Una mujer recibe 74 latigazos en Irán por no llevar el velo

Una mujer iraní recibió 74 latigazos por «ofender la moral pública» y fue condenada a pagar una multa por no llevar el velo musulmán, informó la Autoridad judicial. Desde la Revolución Islámica de 1979, el velo es obligatorio en Irán para todas las mujeres, incluso las extranjeras, que deben esconder su cabello en lugares públicos. «La condenada, Roya Heshamti, fomentó la permisividad (al salir) de forma despreciable a lugares muy concurridos de Teherán», declaró el sábado por la noche la agencia de prensa

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Un bombardeo ruso mata a 11 personas, entre ellas 5 niños, en Donetsk


Once personas murieron el sábado en bombardeos rusos en la provincia ucraniana parcialmente ocupada de Donetsk, según el gobernador regional Vadym Filashkin. Entre los muertos hay cinco niños y otras ocho personas resultaron heridas en el ataque al distrito de Pokrovsk, afirmó. El Ejército de Ucrania afirmó el sábado que atacó con éxito la base aérea militar de Saki en el oeste de la Península de Crimea, ocupada por Rusia.»¡Aeródromo de Saki! ¡Todos los objetivos fueron alcanzados!», escribió en Telegram e

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‘ Un bombardeo ruso mata a 11 personas, mientras Ucrania afirma que alcanzó una base aérea en Crimea | Euronews


Israel descubre pruebas de que Hamás cuenta con la tecnología para fabricar proyectiles guiados

Efectivos militares israelíes han descubierto en túneles de la Franja de Gaza que el Movimiento de Resistencia Islámica (Hamás) contaba con materiales y tecnología para la fabricación de proyectiles guiados con ayuda iraní, algo que hasta ahora Israel consideraba imposible. Efectivos de la Brigada Nahal localizaron estos componentes en un túnel de Tuffá, en Ciudad de Gaza, cerca de la frontera con Israel. En esta factoría subterránea se podían convertir cohetes de tecnología básica en proyectiles más preci

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Blinken viaja a Qatar y Jordania, donde le recuerdan que EE. UU. podría presionar por un alto el fuego en Gaza

En su segundo día de gira por Medio Oriente, el secretario de Estado de Estados Unidos se reunió con su homólogo catarí, Mohamed bin Abderrahman, y el rey de Jordania, Abdalá II. Ante los llamados de Blinken para contener la guerra en Gaza y evitar que «haga metástasis» en la región, el monarca jordano le recordó que Estados Unidos es justamente el país que más puede presionar a Israel a aceptar un alto el fuego.

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Boeing 737 Max: la atribulada historia de los aviones que las autoridades de EE.UU. inmovilizaron tras el incidente de Alaska Airlines

El último incidente ocurrió el viernes cuando un Boeing 737 Max 9 de Alaska Airlines perdió parte de su fuselaje en pleno vuelo y debió realizar un aterrizaje de emergencia en Oregón, Estados Unidos. La aeronave, en la que viajaban 177 pasajeros y la tripulación, aterrizó de forma segura en Portland.

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Alison Mandel se recupera de lesión previo a Viña 2024: «Voy a ir con zapatillas»

La humorista Alison Mandel se sinceró sobre los cuidados que está dando a ciertas lesiones que se arrastran desde hace varios años. «Todo partió porque yo tengo un desgarro desde hace 10 años en un músculo por dentro de la pierna, en el muslo», introdujo. «Me desgarré cuando hacía circo y me lo traté muy mal.
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‘ Alison Mandel se recupera de lesión previo a Viña 2024: «Voy a ir con zapatillas» – Cooperativa.cl


Gobierno presentará este lunes proyecto para revertir pensiones de gracia

El Gobierno presentará este lunes el proyecto para revertir e invalidar las pensiones de gracia a quienes hayan cometido delitos, luego de que se conocieran al menos seis casos de beneficiados que han cometido delitos. Este fin de semana se conoció el caso de José Jesús Véjar, quien estaba condenado a cinco años presidio por el homicidio de un recolector de basura en 2014. A este se le asignó en 2022 una pensión de gracia vitalicia equivalente a dos sueldos mínimos no remuneraciones, es decir, alrededor de

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‘ Gobierno presentará este lunes proyecto para revertir pensiones de gracia – Cooperativa.cl

Festival Fesiluz: dónde es, valor de las entradas y cómo comprarlas

↑… Parque Santa Rosa, hasta el 17 de marzo del 2024.

Llegó una nueva versión de Fesiluz, el Festival Internacional de Luces Chinas que se desarrolla en la comuna de Las Condes. «Esta versión es completamente renovada y con muchas novedades interactivas para niños y adultos. Este evento es libre de humo y alcohol por lo mismo no se comercializarán y tampoco se permitirá el consumo en el parque», detalla la organización.

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Valdivia y Los Lagos se unen: Alcaldesa y alcalde de ambas localidades contrajeron matrimonio

En una ceremonia celebrada este sábado en la tarde y a la que asistieron cerca de 100 invitados, la alcaldesa de Valdivia, Carla Amtmann, y el alcalde de Los Lagos, Aldo Retamal, contrajeron matrimonio. Según informó El Austral, la unión se trata de un hito de la historia reciente de la política regional, ya que ambos están en ejercicio de sus funciones y se conocieron precisamente en circunstancias relacionadas con política.

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Decretan prisión preventiva para hombre que disparó a niña de dos años y su madre en Cerro Navia

Con la medida cautelar de prisión preventiva quedó un sujeto que el viernes recién pasado hirió con perdigones a una niña de 2 años y su madre en Cerro Navia, Región Metropolitana. Según dio a conocer el equipo ECOH de la Fiscalía RM a través de su cuenta X (antes Twitter), el hombre fue «formalizado por los delitos de homicidio frustrado, porte de arma de fuego prohibida y disparos injustificados en la vía pública».

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Carabinero mató a delincuente trar intentar atropellarlo: le disparó con su arma de servicio

Según consignó T13, es allí cuando los uniformados llegan hasta el lugar y ven el vehículo robado con cuatro sujetos adentro, Carabineros los fiscalizan y tres de ellos se bajaron del auto y arrancaron, mientras que el conductor, intentó atropellar a uno de los policías. En ese momento, y a modo de defensa propia, el oficial atacado disparó en cuatro ocasiones, hiriendo al delincuente y provocándole la muerte.

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‘ Carabinero mató a delincuente trar intentar atropellarlo: le disparó con su arma de servicio – Publimetro Chile

«Es vergonzoso»: siguen las críticas al gobierno por reuniones de ministros en casa de Zalaquett

Este sábado la senadora socialista, Paulina Vodanovic, admitió que también fue partícipe de una reunión con el lobbista Pablo Zalaquett para conversar acerca del proceso constituyente y la coyuntura política. Esto, en medio de la controversia por las reuniones que sostuvieron seis ministros junto a empresarios en la casa de Zalaquett y que no se registraron por Ley de Lobby. Una situación que ha generado críticas tanto desde la oposición como del oficialismo.

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