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La regla de las 5A para comer más sano también puede aplicarse a la Navidad

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La regla de las 5A para comer de manera equilibrada incluye aspectos esenciales para cuidar el organismo desde una perspectiva nueva y actual que incluye términos como alimentación vegetal o alimentos de temporada en un contexto global de la salud. Tenerla presente, también en Navidad, te ayudará a cuidarte en todos los sentidos.  La regla de las 5A aparecen cinco palabras clave: antiinflamatorio, antioxidante…

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‘ La regla de las 5A para comer más sano también puede aplicarse a la Navidad | Telva.com

Finlandia vuelve a cerrar toda la frontera con Rusia


El Gobierno finlandés volvió a cerrar totalmente la frontera oriental con Rusia este jueves, el mismo día en que fueron reabiertos a modo de prueba dos de sus ocho cruces fronterizos con el país vecino.  Según anunció la ministra del Interior de Finlandia, Mari Rantanen, todos los puntos fronterizos con Rusia cerraron de nuevo «debido a la inusual cantidad de refugiados» que llegaron desde Rusia. Finlandia ha vuelto a acusar a las autoridades rusas de «canalizar» intencionalmente inmigrantes ilegales haci

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‘ Finlandia vuelve a cerrar toda la frontera con Rusia tras una breve reapertura | Euronews

Israel dice que la ofensiva en Gaza «es una campaña en múltiples escenarios» que continuará durante «meses»

El jefe de Inteligencia del Ejército de Israel, el general Aharon Haliva, ha afirmado este viernes que la ofensiva militar lanzada contra la Franja de Gaza tras los ataques perpetrados el 7 de octubre por el Movimiento de Resistencia Islámica (Hamás) «es una campaña en múltiples escenarios» que continuará durante «meses». «Es una campaña en múltiples escenarios que aún tiene muchos meses por delante», ha dicho

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Bradley Cooper: «Me hice adulto» rodando «Maestro»

El actor y director Bradley Cooper, que interpreta al genio de la música Leonard Bernstein en «Maestro», en Netflix a partir del 20 de diciembre, explica a la AFP que este filme le obligó a crecer.

«Maestro» detalla en dos horas la vida sentimental de Bernstein, fallecido en 1990, su homosexualidad y su relación atormentada con su esposa de origen chileno Felicia Cohn Montealegre, interpretada por Carey Mulligan.

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‘ Bradley Cooper: «Me hice adulto» rodando «Maestro» – SWI swissinfo.ch


Venezuela y Guyana acuerdan «no utilizar la fuerza» en reunión por el Esequibo

Un estrechón de manos y una cumbre que acaba con la promesa de no utilizar la fuerza para resolver disputas entre ambos países vecinos de América del Sur.  Guyana y Venezuela acordaron evitar cualquier escalada del conflicto en medio de un aumento de las tensiones por el Esequibo, un territorio fronterizo en disputa, de acuerdo a lo informado por  el primer ministro de San Vicente y las Granadinas, anfitrión de la cita entre los presidentes de Venezuela y Guyana que tuvo lugar este jueves.

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Así es el Tren Maya de México: ruta, mapa, precios de los boletos y más

 El Tren Maya, impulsado por el Gobierno del presidente Andrés Manuel López Obrador en México, comenzará a operar este 16 de diciembre su primer tramo terminado. Mientras continúa la construcción de las demás rutas, el trayecto que va de Campeche a Cancún, Quintana Roo, quedará habilitado para su uso a partir de esta fecha.

El tren, considerado una de las obras más importantes del Gobierno de López Obrador, recorrerá en su totalidad poco más de 1.5oo kilómetros y atravesará los estados del Golfo de México, en el sureste del país…

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Cómo el cerebro humano se «reconfigura» a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad) – BBC

“El cerebro, aunque apenas representa el 2% de nuestro cuerpo, consume el 20% de la glucosa que entra a nuestro organismo. Pero con la edad va perdiendo esa capacidad de absorber ese nutriente”… “Lo que hace el cerebro es una especie de reingeniería de sus sistemas para poder aprovechar de la mejor manera los nutrientes que ahora puede absorber”. De acuerdo a los científicos, este proceso es “radical” y da como resultado que distintas redes neuronales se vuelvan más integradas…

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‘ Cómo el cerebro humano se «reconfigura» a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad) – BBC News Mundo

Fabián Barros: La crítica arquitectónica permite su mejora continua, evitar que haga daño. Entrevista por Ezio Mosciatti


Autor del libro “Estado crítico. Sobre la crítica arquitectónica contemporánea en Chile” (Ediciones Universidad Finis Terrae), Fabián Barros es arquitecto (Universidad Finis Terrae), Magíster en Didáctica Proyectual (Universidad del Bío-Bío) y Doctor en Proyectos Arquitectónicos Avanzados (Escuela Técnica Superior de Arquitectura de Madrid). Barros habla del estado actual, aportes, dificultades y función de la crítica arquitectónica actual en Chile.

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Secuestro, robo con violencia y conducción bajo los efectos de las drogas: Fiscalía formaliza al indultado Luis Castillo

La Fiscalía de Atacama formalizó por tres delitos a Luis Castillo, quien recibió el indulto presidencial en 2022. El ministerio Público acusa al hombre de 39 años de secuestro extorsivo, robo con violencia con retención de persona y conducción bajo los efectos del alcohol y las drogas.

Castillo fue detenido la mañana del jueves luego que Carabineros lo encontrara junto a una mujer y tres menores de edad en un vehículo con una persona en la maleta.

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Críticas a matinales e insulto a concejala: Cómo el Gobierno subió la temperatura del espiral de indultos y convenios

«Qué show más patético, hueona», respondió la jefa de gabinete según da cuenta el registro audiovisual que grabó Áviles y que compartió en sus redes sociales.

«Yo no sabía que él veía matinales, programas tan menores, tan ridículos, porque si no lee los diarios, como el mismo lo reconoció, menos va a ver matinales», respondió con sarcasmo el conductor de Mega, José Antonio Neme.

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PDI baleado sigue en riesgo vital: hay 13 detenidos y autor estaría identificado


En riesgo vital permanece el inspector de la Policía de Investigaciones (PDI) que la noche de este jueves resultó baleado, en medio de un procedimiento en la comuna de La Granja.  El funcionario está siendo intervenido en el Hospital Barros Lucos tras recibir un impacto balístico en el tórax.

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Se registran más de 100 sismos en el Volcán Villarrica

«Hoy viernes 15 de diciembre, a las 06:30 horas local, las estaciones de monitoreo instaladas en las inmediaciones del Volcán Villarrica registraron un enjambre sísmico», detalló Sernageomin en un Reporte Especial de Actividad Volcánica.

El organismo explicó que el fenómeno estuvo «asociado al fracturamiento de roca (volcano tectónico)».

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“Me parece súper injusto que se hable en general”: Priscilla Vargas no se quedó callada y se fue contra Boric tras dichos sobre matinales – Publimetro Chile

Me parece súper injusto que se hable en general”: Priscilla Vargas …

“Adivinen cuántos matinales están transmitiendo esta buena noticia, debo ser sincero no alcancé a ver el de CHV, vi Mega, TVN y Canal 13. Parece que las buenas noticias no tienen rating”, fueron algunas de las palabras del mandatario…

La periodista de Canal 13 no se quedó callada y salió en defensa del contenido que muestran en su casa televisiva: “Yo creo que si él se dirige a los matinales, nosotros tenemos cinco horas diarias de matinal y parece que el Presidente Boric no se da el tiempo… claro, debe estar muy ocupado, pero este matinal dedicará, no sé, dos horas a lo que es contingencia y seguridad…

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$240 mil millones en operaciones «fantasmas»: cae enorme red que usó facturas para defraudar al fisco

Un perjuicio al fisco que se estima en 240 mil millones de pesos dejó como consecuencia las operaciones ilegales de una enorme organización dedicada a la facilitación y uso de facturas falsas. Su modus operandi se extendió por todo el país e incluyó el empleo de datos personales falsos de terceros para constituir sociedades «fantasmas». El Ministerio Público investiga el lavado de los dineros provenientes del megafraude.

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