Mes: noviembre 2023
– Los 3 ejercicios pliométricos que recomienda un experto de Harvard para mejorar tu forma física
Harvard ha vuelto a hablar para recomendarnos ejercicios que pueden mejorar nuestra condición física. En esta ocasión ha sido Matthiew Solan, Editor Ejecutivo de Harvard Men’s Health Watch. Haciéndose eco de los consejos de Thomas Newman, especialista en rendimiento del Centro de Rendimiento Deportivo de Harvard, nos habla de los ejercicios pliométricos, un tipo de entrenamiento que se basa en la explosividad y que mejora tanto la resistencia como la fuerza y la agilidad.
Ver el original de la noticia:
‘ Los 3 ejercicios pliométricos que recomienda un experto de Harvard para mejorar tu forma física
Se trata de uno de los centros gastronómicos precursores y referentes de nuestro país, donde las tendencias gastronómicas de sus 9 restaurantes y bares junto a la cartelera de entretención se funden en un solo lugar. Ad portas de cumplir 23 años, BordeRío lanza nueva imagen corporativa, espacios y página web. La renovación incluyó tres áreas de trabajo. En cuanto a su arquitectura, el desafío era crear una imagen renovada, donde las plazas exteriores fueran punto de reunión para la comunidad, vecinos y c
