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Dormir con calor es difícil, pero esta postura de yoga equivale a 4 horas de sueño seguidas

Si lo has probado todo (desde irte a dormir a la hora que recomiendan los expertos hasta tomar infusiones relajantes o seguir los consejos de expertos en sueño) y sigues dando vueltas en la cama incapaz de dormir bien, quizás haya llegado el momento de recurrir al yoga: la solución a tus problemas de sueño podría estar en una asana muy fácil y que todos podemos practicar.

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Caso convenios: Ministro Cordero solicitó al CDE la disolución de seis fundaciones 

El ministro de Justicia, Luis Cordero, dio a conocer que solicitó al Consejo de Defensa del Estado (CDE) la disolución de seis fundaciones presuntamente involucradas en el denominado caso convenios, el cual afecta a distintos organismos públicos de distintas regiones del país.

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Reducido espacio de acción: El reloj del fallo GES corre en contra de las isapres y estos son los plazos

El presidente de la asociación de isapres, Gonzalo Arriagada, fue enfático hace algunas semanas. «Si se aplicara el GES, lo más probable es que, no más allá de tres meses, las isapres no podrían mantener el equilibrio, mantener las coberturas», dijo en la comisión de Salud del Senado.

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Con 76 testigos: fijan fecha para inicio de juicio oral contra líder de la CAM, Héctor Llaitul

Para marzo del próximo año fijaron el inicio del juicio oral en contra del líder de la Coordinadora Arauco Malleco (CAM), Héctor Llaitul, acusado por delitos de Ley de Seguridad del Estado. El Ministerio Público en La Araucanía presentará más de 70 testigos, entre ellos, cinco protegidos.

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Gobierno descarta retirar Estado de Excepción en la Macrozona Sur pese a mejoras en las cifras

El subsecretario del Interior, Manuel Monsalve, descartó que pueda aplicarse una desescalada del Estado de Excepción que se encuentra vigente en las provincias del Bío Bío, Arauco y en toda la región de La Araucanía. Esto, debido a los hechos de violencia que se han registrado en estas zonas. Además, desde el Gobierno reconocieron que existe una baja en los indicadores de delitos violentos y han aumentado las detenciones por flagrancia, sin embargo sigue siendo insuficiente.

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Cathy Barriga apunta a alcalde Vodanovic por eventual formalización: «Se determinará mi inocencia»

La exalcaldesa de Maipú, Cathy Barriga, se refirió este viernes a la eventual formalización en su contra por una querella presentada por su sucesor en la alcaldía, indicando que tiene la convicción de que se determinará su inocencia al final del proceso. A través de su cuenta de Instagram, Barriga se descargó contra el actual alcalde Tomás Vodanovic, acusándolo de realizar una conferencia de prensa para informar que ella “no ha sido formalizada”.

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Fiscalía no descarta iniciar investigación por crítica situación económica de la UACh en Los Ríos

La Fiscalía Regional de Los Ríos no descartó acciones por el caso de la Universidad Austral de Chile, sumida en una profunda crisis y que ha provocado pérdidas económicas. Aquella posibilidad sería apoyada por el sindicato de trabajadores de la UACh.

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¿Quiénes fueron los rehenes liberados por Hamas el 24 de noviembre?

El primer grupo de rehenes fue liberado por Hamas y regresó sano y salvo a Israel este viernes, poniendo fin a la primera etapa de un acuerdo histórico minuciosamente negociado entre las partes en conflicto con la ayuda de mediación extranjera. Estas son sus identidades.

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Estos abogados de Los Ángeles renovaron una granja toscana del siglo XVI y la convirtieron en una villa de lujo

Stephen Lewis y Christian Scali, dos abogados de California, renovaron una impresionante granja del siglo XVI en la Toscana, Italia y la convirtieron en Villa Ardore, una propiedad de lujo de 18 habitaciones.

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Comunidad Judía de Chile pide impedir que el músico Roger Waters incite “al odio y al antisemitismo”

La organización Comunidad Judía de Chile informó que interpuso un recurso, luego de que la Corte de Apelaciones de Santiago rechazó su pedido de protección para prohibir al músico Roger Waters “utilizar elementos o emitir comentarios que inciten al odio y al antisemitismo” durante los conciertos que dará el 25 y 26 de noviembre en el Estadio Monumental de la capital chilena.

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