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Deberías ignorar estas tres cosas para cuidar tu salud mental y no acabar agotado

No todo merece tu atención. Tu energía, tu atención y tus recursos son limitados así que más vale que tengas claras las batallas en las que te vas a meter. Y no es que no tengamos capacidad. Nuestro cerebro procesa cerca de 400.000 millones de bytes por segundo. Sí, por segundo, pero el problema es que no paran de pedirnos cosas, de abrirse temas, de aparecer problemas como setas y de plantearse miles de retos que requieren nuestra atención.

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Cómo quedaron las semifinales de Copa Davis y cuándo se disputarán

Novak Djokovic, número uno del mundo, no falló y llevó a Serbia a las semifinales de la Copa Davis. Este jueves, “Nole” derrotó venció a Cameron Norrie (18°) por un doble 6-4 en Málaga (España) y selló el triunfo 2-0 de la escuadra balcánica frente a Gran Bretaña.

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Ella es la campeona chilena que inició los Juegos Parapanamericanos

Foto arriba: Valentina Muñoz en Instagram.

.Este viernes se realizó la ceremonia de inauguración del evento multideportivo con más de dos mil competidores de 31 países. Una de las protagonistas chilenas fue Valentina Muñoz. Luego de que presentaran a las autoridades, la deportista de 22 años ingresó al coliseo central del Estadio Nacional con la bandera chilena. Ella fue la encargada de entregarséla a los representantes de las Fuerzas Armadas antes del izamiento.

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Alejandro Tabilo se mete a cuartos en Brasilia y queda a solo un partido de regresar a los 100 mejores tenistas del mundo

Alejandro Tabilo (106°) sigue con su gran momento en Brasil, luego que este jueves se instalara en los cuartos de final de uno de los últimos torneos de la temporada. Durante esta jornada, el criollo instaló su nombre en los octavos de final del Challenger 100 de Brasilia, después de imponerse sobre el brasileño Mateus Alves, por 6-4 y 6-4.

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Los japoneses arrasan en el Mundial de Paddle Surf en Gran Canaria

Jornada de cambios la de este miércoles para los participantes. Lo que al principio parecía un escenario propicio para desarrollar la planificación que marcó a primera hora la organización con 4 finales en las categorías Junior y Longboard, tuvo que ser simplificada a tres, para adaptar la fuerza de las olas al timing del ocaso. Las semifinales de Longboard masculino y femenino se disputaron sin problemas por la mañana, con un escenario completamente despejado y viento del suroeste

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Final del Campeonato Femenino 2023: día, hora, estadio, TV y venta de entradas

La temporada 2023 del fútbol femenino concluye en Chile. Será a lo grande, con la final para determinar al cuadro campeón del año. Colo Colo y Santiago Morning se medirán por la obtención del título. La expectativa es enorme, ya que ambos elencos son clásicos rivales también en la competencia nacional. Las albas eliminaron a Universidad de Chile.

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Vicente Almonacid y la proeza en Para natación: suma oro número 13 para Chile en Santiago 2023

Con un sobresaliente remate en el Centro Acuático del Estadio Nacional y sacudiendo las expectativas, Vivente Almonacid venció en los 200 metros combinados SM8, añadiendo de esta forma la decimotercera medalla de oro para Chile en los Juegos Parapanamericanos Santiago 2023. Durante la mañana de este jueves, el nadador de 23 años realizó una verdadera proeza al remontar en la segunda mitad del recorrido

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Mauricio Orrego le entrega el oro número 12 al Team ParaChile en Santiago 2023

Mauricio Orrego le entrega el oro número 12 al Team ParaChile en …

Mauricio Orrego obtuvo la medalla de oro y el bicampeonato en los 1500 metros varones de la clase T46. Más detalles En una carrera que se definió sobre el final, Orrego completó el recorrido en 4 minutos, 12 segundos y 50 centésimas, aguantando de gran manera la arremetida del estadounidense Tahmar Upshaw, quien llegó a la meta a 46 centésimas del chileno, quedándose con la medalla de plata. El bronce fue para el ecuatoriano Bryan Muguicha. El segundo nacional en competencia en esta final, Ignacio Sepúlv

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El anuncio de ‘Chupete’ Suazo que impactó a todos y puede cambiar el fútbol chileno

San Luis anunció la renovación de Humberto Suazo. A sus 42 años, ‘Chupete’ quiere seguir anotando para subir en el ranking de máximos goleadores chilenos de la historia, donde ya ocupa el séptimo lugar. “Hay historias que nunca terminan de escribirse, y Humberto será uno de los guionistas. ¡San Luis de Quillota y Chupete seguirán juntos su camino!”, escribió el club quillotano en sus redes.

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