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El sencillo ejercicio diario que equivale a caminar 10.000 pasos, protege tu salud y adelgaza

Investigadores de la Universidad de Tulane en Estados Unidos llevan más de diez años estudiando la salud cardiovascular de 450.000 adultos. Los resultados, que acaban de publicarse en la revista Atherosclerosis demuestra que subir más de cinco tramos de escaleras al día puede reducir el riesgo de enfermedad cardiaca en un 20 por ciento. Según el doctor Lu Qi, coautor del estudio, «las series cortas de subidas de escaleras de alta intensidad son una forma eficaz de mejorar la capacidad cardiorrespiratoria…

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‘ El sencillo ejercicio diario que equivale a caminar 10.000 pasos, protege tu salud y adelgaza | Telva.com

Gobierno anuncia nuevas medidas ante crisis de seguridad en el país: Contempla mayor capacidad para expulsiones migratorias

Tras una reunión llevada a cabo este viernes por el Presidente Gabriel Boric, la ministra Carolina Tohá y los subsecretarios Manuel Monsalve y Eduardo Vergara; el Gobierno presentó nuevas medidas para enfrentar la crisis de seguridad que atraviesa el país.

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Mujer se desnudó y atacó a taxista en el Aeropuerto de Santiago: Consumió hongos alucinógenos 

Una mujer fue detenida tras causar un escándalo durante esta madrugada en el Aeropuerto de Santiago. En los videos que se viralizaron en redes sociales, se puede ver a una agresiva joven deambulando desnuda a eso de las 2 de la mañana por el terminal aéreo.

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Contraloría revela sobreprecio de hasta 429% en pago de GORE de Los Lagos para saneamiento de terrenos

En la auditoría, la Contraloría determinó que los valores promedios contratados con la Fundación Participa y la Corporación Kimün superan a las realizadas por la Seremi de Bienes Nacionales respecto a prestaciones similares, es decir, al saneamiento de terrenos.

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Rescatan con vida a 3 hombres que estaban aislados en plena cordillera en Antuco: presentan hipotermia

Con vida fueron rescatados tres hombres que quedaron aislados en zona cordillerana de Antuco, cerca de la Laguna del Laja, tras sufrir un desperfecto en el bote en el que se desplazaban. Los afectados se encontraban en el sector de Piedra Plana, esperando la llegada de equipos de emergencia. En dicho lugar se quedaron luego que se pincharan los neumáticos principales del bote en que se desplazaban en la Laguna del Laja.

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Ebrio iba conductor que transportaba cilindros de gas y volcó en ruta a Palena: dejó tres lesionados 

En estado de ebriedad transitaba el conductor de un camión que transportaba cilindros de gas y que esta tarde volcó en la ruta hacia Palena, en la región de Los Lagos. El accidente dejó tres personas lesionadas leves, además, a causa de la caída de los cilindros, se generó fuga de gas.

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Fundación Procultura anuncia su cierre tras cuestionamientos por caso Convenios

La fundación Procultura, involucrada en diferentes aristas del caso Convenios, informó este viernes el cierre de la institución. “Con profundo pesar queremos informar que hemos llegado a la dolorosa decisión de cerrar nuestras actividades”, dice el comunicado.

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Hamas exigió en negociaciones sobre rehenes que Israel deje de sobrevolar Gaza con drones, dicen fuentes

Hamas exigió a Israel que deje de sobrevolar Gaza con drones de vigilancia como parte de su petición de que el gobierno israelí detenga sus operaciones militares a cambio de liberar a los rehenes en poder del grupo terrorista, según varias fuentes.

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Presentan resolución para expulsar a George Santos del Congreso

El presidente de Ética de la Cámara de Representantes, Michael Guest, republicano de Mississippi, presentó este viernes una resolución para expulsar del Congreso al representante republicano George Santos de Nueva York, un día después de que el Comité de Ética publicara un informe condenatorio tras su investigación.

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