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«Comer pipas de calabaza y avena me ha ayudado a combatir la caída de pelo»

Aninguna de nosotras nos apetece lucir un pelo débil, quebradizo y con tendencia a la caída de pelo. Y para ello, deberíamos asegurar una serie de nutrientes que tenemos que introducir en nuestro cuerpo a través de los alimentos, como es el caso de la biotina, el zinc, el hierro y las vitaminas A, B, C y E. Además, la carencia de proteínas o de hierro tiene como consecuencia un cabello frágil y fino y la falta de keratina retrasa el crecimiento del pelo

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‘ Paula Martín Clares, farmacéutica y nutricionista: «Comer pipas de calabaza y avena me ha ayudado a combatir la caída de pelo» | Telva.com

Europa cede a España el plan antimisiles supersónicos de Rusia y China

España será uno de los 5 países de la Unión Europea que desarrolle el escudo antimisil hipersónico. La necesidad de la UE de diseñar este escudo nace por la carrera de las grandes potencias de hacerse con el misil supersónico capaz de recorrer una distancia de 2.000 kilómetros a una velocidad de más de un kilómetro y medio por segundo, según Infobae. La gran amenaza que presenta el misil se debe a la capacidad de transportar ojivas nucleares…

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🇲🇽 México |  Acapulco: los años dorados y la decadencia de la «Perla del Pacífico» – BBC

Frente al mar, en la avenida Costera Miguel Alemán de Acapulco, están los grandes hoteles y las playas desde donde desde hace décadas los turistas han podido disfrutar de la radiante puesta de sol que se observa en este puerto mexicano. El pasado 25 de octubre, la furia del huracán Otis golpeó por igual a ricos y pobres. La poderosa tormenta de categoría 5, la más fuerte que haya impactado en las costas del Pacífico…

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‘ Huracán Otis | Acapulco: los años dorados y la decadencia de la «Perla del Pacífico» mexicano – BBC News Mundo

Zelenski afirma que no está «listo» para negociar con Rusia

Zelenski se refirió a reportes de que altos funcionarios europeos y estadounidenses hablaron con su gobierno sobre iniciar negociaciones para terminar con la guerra, después de que un mando ucraniano afirmara que el conflicto está estancado. Estados Unidos «sabe que no estoy listo para hablar con los terroristas, ya que su palabra no vale nada», dijo Zelenski a la cadena estadounidense NBC.

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‘ Zelenski afirma que no está «listo» para negociar con Rusia – SWI swissinfo.ch


Las fuerzas israelíes cierran el cerco sobre Ciudad de Gaza y parten en dos la Franja

Las Fuerzas Armadas israelíes han informado de que han completado el cerco sobre la Ciudad de Gaza y han logrado además partir en dos el territorio de la Franja de Gaza. Efectivos de reconocimiento de la Brigada Golani «han alcanzado la línea de costa y aguantan la posición», ha explicado el portavoz principal de las Fuerzas Armadas israelíes, Daniel Hagari, según recoge el diario ‘The Times de Israel’ en su edición digital. «Hoy hay norte de Gaza y sur de Gaza», ha añadido Hagari, que ha matizado que se

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Djokovic gana su 40º título de Masters, un récord, y el 7º en París

El serbio Novak Djokovic gana su 40º título de Masters, un récord, y el séptimo en París. Novak Djokovic, número uno en el mundo del tenis, se adjudicó este domingo su séptimo título del Masters de París con una victoria por 6-4 y 6-3 sobre Grigor Dimitrov en la final.

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‘ Djokovic gana su 40º título de Masters, un récord, y el séptimo en París | Euronews

Verstappen amplia su dominio en la F1 con triunfo en el GP de Brasil

Verstappen, que salía en la ‘pole’, no tuvo rival en las 71 vueltas rodadas en el circuito de Interlagos de Sao Paulo y completó un GP de Brasil perfecto, logrando el viernes el mejor tiempo y ganando el sábado la carrera esprint. Con la victoria en Interlagos, donde apenas había ganado en 2019, Verstappen se aseguró ser el piloto con mayor porcentaje de victorias en la historia de la F1 en una temporada.

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Chile brilla en el BMX de Santiago 2023: Macarena Pérez se adjudicó la medalla de plata en freestyle

Macarena Pérez
Foto arriba: Macarena Pérez Grasset en Instagram.

Repitió la hazaña de Lima 2019. Macarena Pérez ganó este domingo la medalla de plata en el BMX Freestyle de los Juegos Panamericanos de Santiago 2023.La deportista nacional de 26 años brilló en la Explanada de Deportes Urbanos del Estadio Nacional y reeditó el metal ganado hace cuatro años en la capital peruana.La ganadora este año del Panamericano específico en Asunción, Paraguay, terminó en el segundo lugar con un puntaje de 72.33.

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Dos medallas de plata más para el Team Chile: Macarena Pérez y José Manuel Cedano deslumbran en el BMX freestyle

El Team Chile continúa sumando medallas en Santiago 2023. Esta vez fue turno del BMX, que entregó dos nuevas platas para la delegación nacional en la última jornada de los Juegos Panamericanos. En primera instancia, Macarena Pérez, que logró obtener un diploma olímpico en Tokio 2020, obtuvo el segundo puesto luego de una increíble actuación en la final del freestyle.

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‘ Dos medallas de plata: el Team Chile deslumbra en el BMX – La Tercera

Balance Santiago 2023: Pizarro destaca legado de los Juegos y opta por la cautela ante idea de organizar unos JJ.OO.

«Estamos muy contentos con toda la actividad deportiva que se está desarrollando y estamos, por supuesto, muy satisfechos(…) porque de verdad, tanto en las sedes como en el despliegue deportivo que ha existido y muy especialmente en el gran acompañamiento que hemos tenido de nuestro público. Creo que ha sido realmente maravilloso recibir en estos recintos a la familia», dijo el titular de la cartera.

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«Es muy interesante proyectarse más allá»: ministro Pizarro aborda posibilidad de ser sede de los Juegos Olímpicos


El ministro del Deporte, Jaime Pizarro, participó en una nueva edición de Estado Nacional, instancia donde hizo un balance con respecto a la realización de los Juegos Panamericanos de Santiago 2023.  Además, fue consultado sobre la posibilidad de postular a los Juegos Olímpicos, respecto a lo cual aseguró que «es muy interesante proyectarse más allá».

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El motivo de por qué no se repitió la prueba de patinaje de Emanuelle Silva donde fue empujado y cayó al suelo

El deportista chileno, Emanuelle Silva, explicó el motivo de por qué no se repitió su prueba de patinaje, en los Juegos Panamericanos Santiago 2023, pese a ser claramente empujado por su par brasileño, Guilherme Abel Rocha.

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Todas las medallas ganadas por el Team Chile en los Juegos Panamericanos Santiago 2023

Terminados los Juegos Panamericanos de Santiago 2023, el Team Chile se hizo con el puesto octavo en el medallero oficial y alcanzó un total de 79 medallas; 12 de oro, 31 de plata y 36 de bronce. ¿Qué deportistas chilenos y en qué disciplina lograron preseas?

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😡 Los descargos de Emmanuelle Silva tras ser empujado en final de 500 metros: «En el deporte hay códigos»

El chileno, que había ganado el oro este sábado en el patín de carrera, iba bien perfilado cuando terminó cayendo tras ser empujado por el competidor de Brasil, lo que lo dejó fuera de carrera por el oro. La caída hizo que Silva terminara último pero finalmente quedó tercero y ganó el bronce luego de que el participante de Brasil fuera descalificado por la acción sobre el chileno.

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