Te ha costado mucho lucir un abdomen liso y firme como para echar por tierra en verano todo el trabajo y entrenamiento realizados. Aunque es inevitable bajar el ritmo de ejercicio en la época estival, hay una serie de ejercicios que puedes realizar en cualquier parte porque no requieren de equipación alguna y van a ayudarte a mantener a raya tu abdomen.
– Guerra Ucrania – Rusia en directo | Zelenski plantea convocar elecciones en 2024 en Ucrania pese a la guerra
La guerra en Ucrania cumple este viernes 618 días desde el inicio de la invasión rusa. Vugledar sigue en manos ucranianas, pese a los repetidos intentos rusos de conquistarla.
Además, Zelenski ha asegurado que Moscú «está perdiendo el control» del mar Negro.
– La batalla aérea rusa en Ucrania salta por los aires
Un ataque ruso a gran escala en Donbás ha fracasado.
El Ministerio de Defensa de Reino Unido ha destacado este viernes que en las últimas semanas rusos y ucranianos han logrado pocos avances en sus respectivas ofensivas, aunque apunta que en situaciones de ese tipo «el equilibrio del combate terrestre generalmente favorece a la fuerza defensora».
– EURONEWS HOY | Las noticias del viernes 3 de noviembre de 2023
En Euronews Hoy les traemos las notícias más destacas: Israel cerca Gaza, Más tensiones entre Israel y Líbano, Rusia insiste en que la «operación militar especial» sigue adelante en Ucrania,Ciarán causa estragos en Europa dejando un muerto en España. Presenta Juan Carlos de Santos.
– Netanyahu subraya que Israel no aceptará ningún alto el fuego hasta que Hamás libere a los rehenes
El primer ministro de Israel, Benjamin Netanyahu, ha dejado claro que no aceptará ningún alto el fuego temporal para pausar la ofensiva sobre la Franja de Gaza si no está garantizada la liberación de los más de 240 rehenes que permanecen retenidos por milicianos palestinos, en un mensaje con el que ha llamado a seguir trabajando hasta lograr una «clara» victoria que, espera, «resuene durante generaciones». «No nos detendremos hasta la victoria», ha advertido Netanyahu, que entiende como tal «destruir» a Hamás…
– Startup xAI de Elon Musk lanzará su primer modelo de inteligencia artificial
El magnate Elon Musk anunció que su flamante compañía de Inteligencia Artificial (IA) presentaría un nuevo modelo de esa tecnología el sábado a un «grupo selecto» de usuarios, en un intento de competir con los líderes del sector OpenAI y Google. El lanzamiento sería el primero de la nueva startup de Musk, xAI,
– Israel – Hamás | «La guerra total es posible»: Hassan Nasrallah, líder del grupo radical libanés Hezbolá, se pronuncia por primera vez desde los ataques contra Israel
En un discurso pronunciado desde un lugar secreto que fue visto por miles de personas en una manifestación en Beirut, la capital de Líbano, Nasrallah culpó a Estados Unidos del conflicto.
«La guerra total es posible«, agregó Nasrallah, quien además defendió las acciones de Hamás como «correctas, sabias y justas» y describió el ataque a Israel como «100% palestino».
– Cuando te sientes culpable por no hacer nada y otras trampas de la hiperproductividad
De la misma forma que el positivismo tóxico busca tu felicidad eterna e imperturbable, y le muestres la mejor de tus sonrisas a cualquier la adversidad, hay una peligrosa corriente que te invita a que estés siempre activa, produciendo, y que promete ser tan dañina como la primera
– Emblemática opositora cubana critica a Boric: «En lugar de condenar la dictadura asesina, le lleva a Biden los recados de los Castro»
La emblemática opositora cubana Rosa María Payá, criticó al Presidente chileno, Gabriel Boric, por su postura frente a la situación de Cuba y lo acusó de llevar al Mandatario estadounidense, Joe Biden, «los recados de los Castro». Los comentarios de Payá se dieron en el marco de la visita que el jefe de Estado chileno realiza a Washington
– Rojo Edwards y texto constitucional: «Si uno la lee, puede gustarle, pero si uno la entiende cómo funciona, este texto no cuadra”
El senador del Partido Republicano, Rojo Edwards, confirmó que no votará a favor del nuevo texto constitucional y expresó que este podría «restringir libertades fundamentales». En esa misma línea, el republicano indicó que “la izquierda ya no tiene fuerza para emprender un tercer proceso” y que en el nuevo texto constitucional “quedaron algunos forados: que los derechos fundamentales puedan ser modificados vía ley”.
– Sharp ironiza con alerta de EE.UU. por criminalidad en Valparaíso: «Un país con más de 400 tiroteos masivos»
El alcalde de Valparaíso, Jorge Sharp, respondió a la alerta emitida por la Embajada de Estados Unidos en Chile para aquellos turistas norteamericanos que visiten la ciudad puerto y Viña del Mar, ante la «creciente tendencia criminal» que presentarían dichas comunas.
– “Creciente tendencia criminal”: Embajada de EEUU alertan a sus compatriotas por Viña y Valparaíso
La embajada de Estados Unidos en Chile emitió este jueves una alerta a sus compatriotas, donde advierten de peligrosidad en Viña del Mar y Valparaíso. “La Embajada de los Estados Unidos en Santiago informa a los ciudadanos estadounidenses sobre una creciente tendencia criminal en el área de Valparaíso y Viña Del Mar“, indicaron.
– ¿Para Solabarrieta?: Isidora Jiménez manda a callar a críticos con gesto tras medalla de plata en los 4×100
Fernando Solabarrieta está en el ojo del huracán, luego de su comentario tras la participación de Isidora Jiménez en los Panamericanos Santiago 2023. La atleta quedó en cuarto lugar en la prueba de 200 metros planos.
– «Si meten con la Isi…»: el feroz ’tapaboca’ de Martina Weil a críticos de Isidora Jiménez
Tras la consagración del Team Chile femenino en la prueba de 4×100 metros de los Juegos Panamericanos Santiago 2023, Martina Weil no dudó en festejar con alegría y también, entregarle un importante respaldo a su compañera, Isidora Jiménez:
“Si se meten con la Isi, se meten con el atletismo chileno completo“, finalizó la ganadora de la medalla de oro en los 400 metros del atletismo de Santiago 2023.
