Día: 2 de noviembre de 2023
– Alimentación intermitente, la clave para una dieta efectiva contra el envejecimiento
Lo que no te mata, te hace más fuerte, dicen. Y eso es lo que busca provocar cada proceso de hormesis al que sometemos a nuestro cuerpo. Se trata de la forma en que llevamos a nuestro organismo a una situación límite controlada en tiempo y forma.
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