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Aprende la respiración consciente que te va a ayudar a calmarte

Cuando respiras. cambias tu estado. La forma en que respiras cuando estás emocionado, asombrado, en conflicto o estresado puede cambiar tu estado de ánimo, tu energía y tu experiencia de vida», explican Emma Power y Jenna Meade, autoras de Respiración consciente (Cincotintas), un práctico manual para aprender técnicas básicas de respiración. Que no le damos importancia a este acto básico para la vida es un hecho.

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China valora «ambiente estable y resiliente» de Chile, según canciller 

Alberto van Klaveren aseguró que «no hemos tenido que dar certezas» en materia de inversiones al gigante asiático. La delegación presidencial llegó este sábado a suelo chino tras más de 30 horas de viaje. El Mandatario dictó una clase magistral en la Universidad de Sichuan.

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Diputados UDI impulsan comisión investigadora por «bochornos» en Culturas 

Los diputados UDI Gustavo Benavente y Gastón Von Mühlenbrock, que integran la Comisión de Cultura de la Cámara, están en busca de firmas para crear una comisión investigadora por los «reiterados bochornos» que acusan al Gobierno de cometer en esa materia.

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Luego de observaciones de los expertos: Las normas que buscarán reponer los consejeros y que irán a una Comisión Mixta

A partir del próximo lunes, el Consejo Constitucional deberá votar las observaciones realizadas por la Comisión Experta. Ocasión en que se espera que ratifiquen parte de los cambios hechos al texto, pero también se rechacen otras modificaciones.

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Un «penal perfecto» como el que hizo ante Argentina y un discurso final con emotiva anécdota: Así fue la despedida de Matías Fernández

El estadio Monumental se vistió de gala para decir adiós a Matías Fernández, que tuvo su despedida oficial del fútbol tras casi 20 años de carrera. El equipo «Amigos de Matías Fernández» derrotó al de «Amigos de Colo Colo» por 6-5 con «Matigol» jugando para ambos elencos ante casi 40 mil personas en Macul.

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Detienen a dos personas con 180 ovoides de droga en su cuerpo y equipaje en región de Los Ríos

Dos personas fueron detenidas con más de 180 ovoides de pasta base en su cuerpo y equipaje, en la región de Los Ríos. Droga que fue avaluada en 30 millones de pesos. La detección de ambos sujetos ocurrió en un control carretero efectuado a un bus interprovincial por funcionarios del OS-7 de Carabineros en la ruta 5, a la altura de La Unión, en la zona sur de la región de Los Ríos.

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Fin del teletrabajo: así es la oficina ideal que nos hará querer volver, trabajar mejor y ser más felices

Hace tiempo pensamos que la pandemia cambiaría la forma de trabajar. Algunas empresas lo han hecho a través del espacio, y es que los beneficios en productividad y bienestar del empleado crecen exponencialmente cuando se diseña y se actúa con la cabeza en las personas. Así sería la oficina ideal donde nos importaría volver y con la que muchos soñamos.

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Arribo de MS Fram inicia temporada de cruceros 2023-2024 en Valparaíso: llegarán 56 naves a la región

Se trata de la nave MS Fram, perteneciente a la línea Hurtigruten, el que está en ruta a la Patagonia y a la Península Antártica. A dicha nave, le seguirán este mes otras 6, entre ellos: Roald Amundsen en una recalada doble junto al Viking Octantis este próximo martes 17 de octubre y el crucero Silver Cloud.

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Convenios: acusan «defensa corporativa» de La Moneda a Crispi y piden no adelantarse a Contraloría

Luego que Miguel Crispi, jefe se asesores del Segundo Piso, decidiera no asistir a la comisión investigadora del Caso Convenios, la ministra Carolina Tohá afirmó que no está obligado a hacerlo. Esto fue catalogado como una «defensa corporativa» por el diputado Raúl Soto (PPD), quien pidió no hacer un «blindaje político» al exparlamentario de Revolución Democrática.

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OMS advierte que evacuar pacientes en el norte de Gaza es «una sentencia de muerte»

Luego que terminara el ultimátum de Israel para que 1,1 millones de personas se trasladaran hacia el sur de la Franja de Gaza, la OMS advirtió que evacuar a la totalidad de los pacientes equivale a «una sentencia de muerte». De acuerdo al organismo dependiente de Naciones Unidas, incluso se corre el riesgo de abandonar a los afectados más críticos.

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DeSantis dice que EE.UU. no debe aceptar refugiados de Gaza

El gobernador de Florida, Ron DeSantis, dijo el sábado que Estados Unidos no debería aceptar refugiados de Gaza, en momentos en que decenas de miles huyen de sus hogares tras una advertencia de Israel de que debían evacuar antes de un posible ataque terrestre.

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Ladrones usan camiones de remolque para robar más de US$ 1,6 millones en alcohol en Florida | CNN

En Florida se está llevando a cabo una investigación después de que unos ladrones utilizaran camiones de remolque para robar más de US$ 1,6 millones en alcohol de una empresa distribuidora de marcas como Jose Cuervo y Malibu.

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Cómo evitar, identificar y tratar las conmociones o contusiones cerebrales

Médicos, investigadores y expertos han recorrido un largo camino en la comprensión de las conmociones o contusiones cerebrales. La afección, que alguna vez fue representada con personajes de dibujos animados viendo estrellas, finalmente está recibiendo la atención que merece, con estrictos protocolos de conmoción cerebral establecidos para los deportes amateur y profesionales.

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