El ciclismo es una de las prácticas deportivas preferidas por las familias durante los fines de semana, por los múltiples beneficios que genera para la salud y porque  permite compartir junto a los hijos al aire libre. Es por ello que un panorama ideal es la Cicletada Familiar que se realizará el próximo domingo 15 de abril, a las 10:00 hrs. en Piedra Roja, Chicureo.

La actividad es organizada por Cannondale,  y pretende congregar a los vecinos, amigos y a público general del sector, en un grato ambiente de sana competencia. Contará con diversos concursos y entretenidos sorteos.

Los organizadores dispondrán de puntos de hidratación para los asistentes.         

Información: www.piedraroja.cl

¿Por qué andar en bicicleta?:

Porque este ejercicio conlleva múltiples  beneficios  como:

1. Protege las articulaciones
2. Calma el estrés
3. Aumenta la capacidad pulmonar:
4. Disminuye la presión arterial
5. Equilibra el peso corporal
6. Mejora de las funciones del sistema circulatori
7. Previene del dolor de espalda
8. Facilita el retorno venoso desde los miembros inferiores
9. Reduce la flacidez y la celulitis.
10. Mejora la musculatura y aumenta la fuerza física